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歯痛で眠れない! 虫歯の痛みを和らげる方法

歯痛で眠れない! 虫歯の痛みを和らげる方法

こんにちは。練馬区石神井公園にある歯医者「すぎもと歯科クリニック」です。

前回のコラムでは、「子供の虫歯を放っておいたときに起こる5つの影響」について取り上げました。第26回の今回は、「歯痛で眠れない! 虫歯の痛みを和らげる方法」についてご紹介していきます!

 

歯が痛むのは、すでに虫歯がかなり進行して歯医者さんで治療するしかないレベルにまで悪化していることを意味します。 ただ、仕事中や夜中など、すぐに歯科医院へ行けないときもありますよね。そんな時、一時的に痛みを和らげる方法をご案内します。

 

■虫歯の痛みを和らげる方法4つ

■その1 市販の鎮痛剤を服用する

・錠剤を飲む…ロキソニンS・バファリン・EVEなど

・虫歯の穴に塗る…今治水

・虫歯の穴に詰める…正露丸

■その2 頬の上から冷やす

痛む箇所の頬を、氷や濡れタオルで冷やしましょう。神経を麻痺させ、一時的に痛みを取り除きます。

■その3 口をゆすぐ

食後の歯痛は、食べカスなどの汚れが虫歯の穴に詰まって、歯や神経を圧迫している可能性が高いです。 うがいをして口腔内を清潔に保ちましょう。この時に塩やウガイ薬を使うと、消毒も行えるのでおすすめです。

■その4 民間療法を用いる

古くから伝わっている民間療法をいくつかご紹介します。歯が痛んだ時に、自宅のキッチンにあったら試してみてください。

・ニンニク

ニンニクには、痛みを和らげる鎮痛効果があります。患部にペースト状にしたニンニクを塗ってしばらく様子を見てください。

・梅干

梅干にも鎮痛効果があります。種を取った梅干を患部に塗ったり、黒焼きにした梅干を患部にあてると効果的です。

・タマネギ

たまねぎには消毒効果や抗菌効果があり、虫歯の細菌を殺菌し、痛みを落ち着かせてくれます。タマネギをそのまま噛み続けるか、患部に生の状態のものを当てることで痛みを鎮めます。

 

■虫歯が痛む時にやってはいけないこと3つ

■その1 痛む虫歯を触ってはいけない

痛いからといって、患部を舌で触ったり手でいじったりしても、かえって痛みを増すだけです。応急処置を行ったあとは、ゆっくりと安静にしていましょう。

■その2 お酒を飲んで痛みを紛らわしてはいけない

「お酒を飲んで痛みを忘れてしまおう!」という行為は絶対にやめましょう。アルコールで中枢神経が麻痺するため、一時的に痛みを忘れることはできますが、血液の流れが良くなるので、その後余計に痛みが増すことになります。

■その3 熱いお風呂はNG

熱いお湯は血圧を上昇させます。歯の血液の流れが良くなることで神経が圧迫されて、より痛みが増すことになります。 ぬるめのお湯か、夏場であれば、ぬるめのシャワーで軽く済ます程度にしておいてください。

 

歯痛で眠れない! 虫歯の痛みを和らげる方法

 

歯の痛みは、体の痛みの中でも強いものです。早めに原因を解明し、治療を行うことが痛みを早く取り除く方法です。今回ご紹介した方法で一時的にはしのげますが、できる限り早く、歯科医院へ行きましょう。

 

次回は「虫歯予防の歯みがきは”食事直後”より”食前”がオススメ」についてご紹介する予定です。どうぞお楽しみに!

※次回更新日は8月18日(木)予定。

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【所在地】東京都練馬区石神井町6-15-8 ウエルシア2F

【アクセス】西武池袋線「石神井公園駅」より徒歩5分

 

 

 

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